Basket-ball exercice : buzzer beater
Buzzer beater
- Mise en place
- 3 contre 3
- 4 contre 4
- 5 contre 5
- Il reste 10 secondes à jouer
- L'entraîneur fait le compte à rebours
- Les équipes jouent l'une contre l'autre et essaient de marquer dans le temps imparti.
Propriétés de l'exercice
6
20
Matériel nécessaire:
1