Basket-ball exercice : condition 2 ligne de lancer de pénalité et retour
Convient aux techniques suivantes: condition
Condition 2 Ligne de lancer de pénalité et retour
2 joueurs commencent sur la ligne de fond.
- Ils sprintent jusqu'au coude et reviennent à la ligne de base,
- De là, il glisse jusqu'à la ligne de fond du coin et fait un sprint jusqu'à la ligne de côté de l'autre côté.
