Basket-ball
Connexion
Registre
basket-ball
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
aria-labelledby="topbar-languagedrop">
Basket-ball exercice : coupe v
Convient aux techniques suivantes:
adapter
attaques
Coupe V
Garde avec le ballon
2 joueurs sur la ligne des trois points -1 attaquant, 1 défenseur-
Le joueur tente de se libérer
Choisir la technique
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
9
Matériel nécessaire:
Balle
1
Convient aux niveaux suivants :