Basket-ball exercice : défendre ( 1 contre 3, chiffres)
Défendre ( 1 contre 3, chiffres)
1 joueur sous le panier
3 ou 4 joueurs avec le ballon en dehors du seau, distribué ou du terrain
- Donnez des numéros aux joueurs
- Appeler le numéro, le défenseur doit sortir et se mettre en position rapidement.