Basket-ball exercice : déplacements du centre
Convient aux techniques suivantes: attaques 1-5 mètres
Déplacements du centre
- Le meneur de jeu fait la passe à l'ailier
- Le meneur de jeu traverse et se positionne en position centrale.
- L'ailier sort et fait une passe en bump au centre.
- Le centre peut se terminer par les mouvements suivants
- marche ouverte vers l'intérieur
- Faux pas ouvert vers l'intérieur -> tourner vers l'extérieur et finir par un tir.
- Faire un faux pas ouvert à l'intérieur -> tourner à l'extérieur -> faire un pas à l'intérieur et finir par un lay-up d'un pas.
