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Basket-ball exercice : des layups continus dans le champ extérieur

Convient aux techniques suivantes: adapter dribbler condition

Des layups continus dans le champ extérieur

2 rangs à la ligne médiane à chaque basktet (petit pas)
2 balles par rangée

  • Les joueurs de devant exécutent un layup et passent au premier joueur sans ballon de l'autre rangée.
  • Variante (avec 1 ou 2 boules)
    • Après le layup, on fait des passes dans tout le terrain.
    • Le joueur receveur commence lorsque le joueur correspondant attrape son propre ballon.
    • Toujours commencer simultanément avec 2 balles !

Propriétés de l'exercice

10
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :