Basket-ball exercice : donner et repartir

Alignement de départ :
- 1 groupe sur la ligne de lancer franc
- 1 groupe à l'extérieur de la ligne des trois points
Conduite à tenir :
- Le joueur situé sur la ligne des trois points fait une passe au joueur situé sur le côté.
- Le joueur marche d'abord lentement vers la gauche
- Puis court vers la droite ; coupe en V
- Le joueur reçoit la passe et termine par un lay-up
Progression :
- Défenseur près de la ligne de lancer franc
- Défenseur sous le panier
- Défenseur près de la ligne des trois points qui court et défend le long de la ligne.
Régression :
- Travailler sans coupe en V

Choisir la technique

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Balle