Basket-ball exercice : dribble avec exercice sur banc
Dribble avec exercice sur banc
Sur le banc, on progresse en sautant sur le banc puis en le quittant avec le banc entre les jambes et le ballon au-dessus de la tête.
Propriétés de l'exercice
4
12
Matériel nécessaire:
4
9
1