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Basket-ball exercice : dribbler 1-0

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Dribbler 1-0

  • Les joueurs commencent tous sur la ligne arrière.
  • Ils font un exercice de dribble en courant/jogging vers le côté opposé.
  • Le gardien/chef indique quel exercice les joueurs sont en train de faire.

Propriétés de l'exercice

1
15
Matériel nécessaire:
10
Convient aux niveaux suivants :