Basket-ball exercice : écran sur le ballon (extensible)

Convient aux techniques suivantes: attaques

Écran sur le ballon (extensible)

A) Joueur avec le ballon et défenseur sur la ligne des trois points.
B) Joueur couché avec le défenseur, bord du seau. Il fait un écran sur le ballon.

  • A fait une passe, un lay-up, ou regarde B rouler vers le panier.
  • 2 contre 2.
  • Extensible avec 2 à 3 attaquants/défenseurs.
  • Ils mettent alors un écran sur le joueur sans ballon.



Propriétés de l'exercice

4
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :