Basket-ball exercice : exercice d'avant match
Convient aux techniques suivantes: tournage adapter échauffement
EXERCICE D'AVANT MATCH
- B passe le ballon à C
- B court vers le cône et reçoit le ballon
- B scores lay up
- B rejoint la rangée C
- C repasse le ballon à la ligne B
- C va prendre le rebond de B
- C va à la ligne A
- A passe le ballon à B
- A rejoint la rangée B
