Basket-ball exercice : exercice de défense

Convient aux techniques suivantes: défendre

Exercice de défense

  • Défenseur défendu 2X
  • Échangez à nouveau à leur poste.
  • Le défenseur doit rester devant l'attaquant
  • L'attaquant dribble de cône en cône.
drawing Exercice de défense
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Propriétés de l'exercice

1
20
Matériel nécessaire:
2
10
Convient aux niveaux suivants :