Basket-ball exercice : exercice de dribble
Convient aux techniques suivantes: dribbler
Exercice de dribble
- Chacun une boule et un pion.
- Répartissez-les dans les cônes.
- Dribblez avec la mauvaise main.
1. Push/Pull dribble sur le pion
2. Tirette de poche3
. V dribble4
. Dribbles en tournant à l'intérieur et à l'extérieur Tout
cela pour améliorer le dribble. La main forte est la suivante. A la main forte, assurez-vous qu'ils ont les yeux levés immédiatement.
. V dribble4
. Dribbles en tournant à l'intérieur et à l'extérieur Tout
cela pour améliorer le dribble. La main forte est la suivante. A la main forte, assurez-vous qu'ils ont les yeux levés immédiatement.