Basket-ball exercice : exercice de dribble 1v1
Convient aux techniques suivantes: dribbler
Exercice de dribble 1v1
- 2 joueurs dos à dos, défenseur avec les orteils sur la ligne de lancer de pénalité.
- Après le signal, le défenseur se dirige vers la ligne de fond et revient vers le banc de pénalité.
- L'attaquant dribble vers la ligne de fond et revient à l'attaque.
- Puis avec le tunnel de bites 1v1, après avoir passé le tunnel attaquer librement.
https://youtu.be/tKElV5chgpo
