Basket-ball exercice : exercice de pénétration rapide des lignes de passe
Convient aux techniques suivantes: adapter 1-5 mètres
Exercice de pénétration rapide des lignes de passe
- Position 1. Minimum de 3 joueurs. Un point sur deux 2.
- Retournez de l'autre côté avec une passe à mi-terrain au coureur. Mise en place en 2 étapes.
- Pos. 1 va à 2.
- Pos. 2 va à 3
- Pos. 4 va à 5
- La position 5 va à la position 1. (Avec ballon)
- Poste 6 (entraîneur/assistant)
