Basket-ball exercice : exercice de tir au pistolet
Convient aux techniques suivantes: tournage
Exercice de tir au pistolet
- 2 équipes face au panier sur la ligne de départ avec l'homme avec le ballon derrière, rebond à gauche ou à droite.
- D'abord, il prend la balle et tire, puis avec un croisé. Jusqu'à 7
- Puis dos au panier, tir au coude, puis croisé et tourné.