Basket-ball exercice : exercice "give & go

Convient aux techniques suivantes: adapter condition attaques

Exercice "Give & Go

  • 4 joueurs se tiennent fixes au niveau du coude du seau.
  • Les autres joueurs se placent dans les deux coins droits du terrain.
  • Traverser en 2 "give & go", éventuellement par un dribble court et terminer par un lay-up.
drawing Exercice
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Propriétés de l'exercice

8
12
Matériel nécessaire:
6
Convient aux niveaux suivants :