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Basket-ball exercice : fête 5x5

Convient aux techniques suivantes: système défendre attaques

Fête 5x5

  • Un jeu court 5x5.
  • 10 minutes.
  • Celui qui a le plus de points gagne.
  • En cas d'égalité, le premier à marquer gagne.
  • ATTENTION : gardez un œil sur l'heure. 2 x 5 minutes ; 2 minutes de pause
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Propriétés de l'exercice

2
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :