Basket-ball exercice : finir dans le coin
Finir dans le coin
- 2 rangées au niveau du coin de la ligne des 3pts.
- Le gardien de but se tient à la hauteur de la pointe de la ligne de jet franc.
- L'entraîneur se tient à quelques mètres à côté du PG pour recevoir le ballon tombé et le lui passer.
- Le gardien de but passe à gauche et le joueur de gauche s'élance vers la planche pour finir.
- Le joueur de droite fait un pas vers l'attaquant aussi vite qu'il le peut pour arrêter l'attaque.
- Le joueur de droite avance vers l'attaquant aussi vite que possible pour arrêter l'attaque, puis le joueur de gauche passe au joueur de droite et ainsi de suite.
* tempo élevé * 30 coups
