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Basket-ball exercice : fogler plus transition

Convient aux techniques suivantes: défendre

Fogler plus transition

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Objectif : Enseigner/améliorer la position défensive (1 passe ou 2 passes à distance)

Organisation :

  • 4 attaquants et 4 défenseurs
  • les attaquants ne peuvent que passer
  • immédiatement après la passe, le passeur doit changer de position
  • 2 passes à 4
  • 2 coupes au panier
  • 6 défend la passe à 2 avec un saut au ballon
  • le défenseur 8 ne permet pas la passe de 4 à 2
  • les attaquants 1 et 3 avancent d'une position
  • Le défenseur 3 passe de l'aide au déni
  • la balle est au-dessus de la ligne d'aide, donc le défenseur 8 se déplace de la ligne d'aide vers le côté du seau.

Propriétés de l'exercice

0
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :