Basket-ball exercice : jeu de balle (échauffement / interlude)
Convient aux techniques suivantes: échauffement 1-5 mètres
Jeu de balle (échauffement / interlude)
Exigences
- technique de collage
Organisation
- Il y a un téléscripteur sans le ballon et deux joueurs sans le ballon.
- Celui qui a la balle ne peut pas être tapé sans elle.
- La balle peut être maintenue pendant un maximum de dix comptes.
- Si le bouc émissaire intercepte un ballon, celui-ci est mis hors jeu.
- Changez régulièrement de bouc émissaire
- Ajustez la taille du terrain en fonction du nombre de joueurs.
- Il est interdit de courir à l'extérieur.
Objectif
- Course libre, recherche d'espace
- Mouvement
- Le plaisir du jeu
Points d'enseignement
- Technique de passe, course libre et remplissage de l'espace
- La balle doit atteindre l'autre joueur, sinon elle est également éliminée.
- Dribblez !