Basket-ball exercice : jouer au basket à hauteur de genou
Convient aux techniques suivantes: dribbler
Jouer au basket à hauteur de genou
- Les joueurs se donnent des balles difficiles.
- Lancer d'une manière telle que l'on doit faire un effort pour attraper avec une seule main.
- À la hauteur des genoux, légèrement au-dessus du corps, légèrement au-dessus de la tête.