Basket-ball exercice : la foreuse saturn
Convient aux techniques suivantes: dribbler
La foreuse saturn
- Saturne est la planète avec les anneaux.
- Pouvez-vous deviner comment se déroule l'exercice Saturne ?
- Déplacez le ballon autour de votre jambe gauche, de votre jambe droite et des deux jambes.
- Il n'y a pas de dribble, mais cet exercice est très bon pour la coordination œil-main.