Basket-ball
Connexion
Registre
basket-ball
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
aria-labelledby="topbar-languagedrop">
Basket-ball exercice : lay-ups avec sortie
Convient aux techniques suivantes:
condition
attaques
Lay-ups avec sortie
``````
Choisir la technique
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Balle
2
Convient aux niveaux suivants :
