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Basket-ball exercice : le dribble bat le 1 contre 1

Convient aux techniques suivantes: dribbler

Le dribble bat le 1 contre 1

  • Mise en place :
    • Par 2 face à face
    • Utiliser la largeur du terrain
  • Dribbler 1 contre 1 entre les lignes
  • Permuter à chaque fois
drawing Le dribble bat le 1 contre 1

Propriétés de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :