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Basket-ball exercice : libre circulation
Convient aux techniques suivantes:
adapter
défendre
Libre circulation
Communiqué de presse
Entrée/sortie de l'apprentissage
Se libérer avec le défenseur
Recevoir et marquer le ballon
Choisir la technique
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12