Basket-ball exercice : libre circulation
Libre circulation
- Se libérer, apprendre à entrer et sortir, 5 sorties (continuer à bouger).
- Se libérer du défenseur, recevoir le ballon et marquer.
- 2x2, également possible avec 3x3, 4x4 (gilets), passes d'entraîneur (ou bon joueur).