Basket-ball exercice : maintenir le dribbleur dans le couloir.

Exigences :

• les joueurs doivent être capables de défendre individuellement l'homme avec le ballon
• Les joueurs doivent être capables de dribbler

But : Le défenseur doit forcer le dribbleur à se mettre sur le côté du terrain. Le dribbleur ne doit jamais pénétrer par-dessus le pied avant du défenseur et par le milieu.

Organisation :

• 1 contre 1 sur toute la longueur
• Le perdant doit se défendre au tour suivant
• le défenseur doit appuyer 3 fois si l'attaquant se trouve néanmoins entre le défenseur et la ligne médiane.

Points d'enseignement :

• Le défenseur doit garder une distance appropriée, en tenant compte de la dextérité et de la vitesse du dribbleur.
• le défenseur doit se tenir à une distance constante de la ligne des trois points (c'est-à-dire lorsque l'attaquant se trouve à distance de tir du panier)
• au fur et à mesure que la compétence des défenseurs augmente, réduisez la distance avec les attaquants.