Basket-ball exercice : pas de gâchette sur catch (135dg)
Convient aux techniques suivantes: tournage 1-5 mètres
Pas de gâchette sur Catch (135dg)
- 2 joueurs, un ballon.
- Joueur A un côté/sous le panier (tir de rebond)
- Joueur B à environ 3,5m du panier (ligne FT).
- Retour sur le ring.
- Pied arrière 135degrés. Entrer, se faire biller, tirer.
- 10 tirs d'affilée. Interrupteur.
