Basket-ball exercice : passage et coupe avant/arrière
Convient aux techniques suivantes: attaques
Passage et coupe avant/arrière
- Formation de départ :
- 1 joueur gardien
- 1 joueur avant droit
- Autres joueurs sous le but
- Progression :
- Le joueur sous le but passe à l'attaquant droit
- Le joueur sous le but fait une fermeture
- L'attaquant droit passe au gardien
- L'attaquant de droite coupe devant le joueur qui fait un close out - coupe avant
- Le gardien passe à l'attaquant droit
- L'attaquant droit fait un lay-up
- ATTENTION
- Le joueur sous le but fait une passe au gardien
- Le joueur sous le but fait une fermeture
- Le gardien passe à l'attaquant de droite
- Le gardien coupe devant le joueur qui fait un close out -front cut
- L'attaquant passe à l'arrière
- Le gardien fait un lay-up
- Progression :
- Si le nombre de joueurs est suffisant, diviser le groupe en 2
- Le joueur coupe derrière le joueur qui fait la fermeture - coupe arrière
