Basket-ball exercice : passe en cercle
Convient aux techniques suivantes: adapter attraper échauffement dribbler
Passe en cercle
- avec 1 ballon (répéter 2 ou 3 fois)
- Formez un cercle
- 1 balle / dribble en place
- appeler le nom de quelqu'un d'autre et rebondir pour le faire passer
- Aucun nom n'est appelé, sortez du cercle !
- Pas pris, hors du cercle !
- même chose avec 2 balles (répéter 2 ou 3 fois)
