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Basket-ball exercice : passe lointaine
Convient aux techniques suivantes:
adapter
Passe lointaine
Chacun fait une passe à distance et l'autre fait un lay-up.
Running back léger.
Choisir la technique
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20