Basket-ball exercice : passez de l'autre côté et revenez
Convient aux techniques suivantes: défendre
Passez de l'autre côté et revenez
- Les joueurs entre les cônes gardent leur zone.
- Ils doivent empêcher le joueur avec le ballon de passer par leur porte.
- Le joueur avec le ballon essaie de dribbler à travers la porte.
- Quand il atteint l'autre côté, il peut finir par un lay-up.
- Une fois que le joueur a atteint l'autre côté, tout le monde passe.
