Basket-ball exercice : post-up avec defender.
Convient aux techniques suivantes: attaques
Post-up avec Defender.
- Post-up au milieu (seau).
- Le défenseur laisse l'attaquant passer devant lui.
- Post-up (bien !!)
- L'attaquant reçoit une passe de la tête.
- 1 contre 1 (jusqu'à ce que le défenseur ait le ballon).
- 5 points.
- Alors échangez.