Basket-ball exercice : réchauffement 2

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Réchauffement 2

Sans ballon (3x)

Sprint et clôture
Step-slide
Jogging arrière

drawing Réchauffement 2

Ajouter à la formation

Choisir la technique

Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

1

Nombre maximal de joueurs

15

Matériel nécessaire:

Non applicable

Convient aux niveaux suivants :

Seniors