Basket-ball exercice : requins et vairons - étiquette de défection
Convient aux techniques suivantes: échauffement dribbler
Requins et vairons - étiquette de défection
- Marquer sans ballon sur la ligne médiane.
- Si vous êtes touché, vous devez rester immobile - ballon au sol - en tant que jammer.
- D'une ligne de fond à l'autre, le cocher ne doit pas dépasser le seau de tête.
- Le dernier qui reste gagne.
Propriétés de l'exercice
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