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Basket-ball exercice : slob 1
Convient aux techniques suivantes:
système
SLOB 1
2 hommes sur le poteau bas et 2 le long de la ligne de lancer de pénalité
Choisir la technique
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Balle
1
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18
U19
U20