Basket-ball exercice : tir en binôme
Convient aux techniques suivantes: tournage
Tir en binôme
- Par 2 joueurs
- Rebond propre
- 5 positions autour du seau
- Passer à la position suivante après 5 points
- Déplacement dans le sens des aiguilles d'une montre
- Chaque duo commence à une position différente
Propriétés de l'exercice
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