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Basket-ball exercice : tirer au sort
Convient aux techniques suivantes:
dribbler
Tirer au sort
Alignez-vous sur la ligne de lancer franc et essayez de vous dépasser les uns les autres.
Choisir la technique
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16