Cours de gymnastique exercice : flipper ultime
Convient aux techniques suivantes: jeux
Flipper ultime
- Placez 2 armoires et 2 trapèzes dans les coins de la pièce avec 3 pions chacun.
- L'enseignant constitue des équipes de 3 à 4 élèves.
- 4 équipes vont sur le terrain et les autres sur le banc.
- Les élèves doivent renverser les pions des autres équipes avec le ballon de fitness tout en défendant leurs propres pions.
- Lorsqu'une équipe fait tomber les trois pions, elle doit changer avec l'équipe qui est assise sur le banc.