Cours de gymnastique exercice : garder la tête haute avec la navette
Convient aux techniques suivantes: jeux
Garder la tête haute avec la navette
- Tous les élèves prennent une raquette de badminton et une navette dans le panier.
- Ensuite, ils choisissent tous un endroit dans la salle où ils vont s'exercer.
- Les élèves doivent tenir la navette en l'air 10 fois sans qu'elle ne touche le sol.
- Si vous parvenez à le faire rapidement, vous pouvez organiser un concours pour voir qui peut retenir la navette le plus de fois en 5 minutes.