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Football exercice : 1 contre 1 avec des pions

Convient aux techniques suivantes: attaques déficiences

1 contre 1 avec des pions

  • Les deux joueurs peuvent marquer en envoyant laballe contre un pion .
  • Quand le ballon est sorti, dribblez.
  • Sur un ballon de fond ou un coup de pied de coin, dribblez.


Taille : dépend de l'âge et des compétences.
Longueur : 10-20 mètres.
Largeur : 15-30 mètres.

Équipement:
• Chaque joueur a un ballon.
4-6 gilets (2 couleurs).
16 cônes.

Propriétés de l'exercice

4
6
Matériel nécessaire:
10
6
16
Convient aux niveaux suivants :