Football exercice : 2 contre 2 avec des petits buts
Convient aux techniques suivantes: déficiences
2 contre 2 avec des petits buts
Objectif : améliorer le contrôle et l'acquisition du ballon. Maintenir la pression sur le ballon et conquérir au bon moment.
2joueurs rouges et 2 joueurs bleus.
L'équipe rouge commence avec le ballon et essaie de marquer. Entraînement bleu pour empêcher le marquage.
2joueurs rouges et 2 joueurs bleus.
L'équipe rouge commence avec le ballon et essaie de marquer. Entraînement bleu pour empêcher le marquage.
Règles du jeu :
- Les deux équipes peuvent marquer sur un petit but.
- Quand le ballon est sorti, dribblez.
- Sur un ballon de fond ou un coup de pied de coin, dribblez.
- Mettre la pression en empêchant le ballon d'être dribblé ou joué vers l'avant.
Points d'attention :
- Ne vous précipitez pas sur l'adversaire, approchez avec précaution.
- Restez autant que possible face à l'adversaire, ne lui tournez pas le dos.
- Essayez de forcer l'adversaire sur le côté.
