Football exercice : 3-2 accumulation sous pression
3-2 accumulation sous pression
- Durée
- 20 minutes
- Distance :
- section 10 par 10 mètres
- buts 3-1 au centre de la ligne
- Exécution :
- 2 contre 3
- Le joueur de centre 3 commence sur la même ligne que les défenseurs.
- Les bâtisseurs sont obligés de jouer d'abord le joueur central.
- Ensuite, ils doivent construire jusqu'à un objectif.
- Le jeu est terminé lorsque l'un des deux camps a marqué ou que le ballon est sorti du terrain.
- Alors le jeu est terminé.
- Moment de coaching :
- Les joueurs centraux doivent se libérer et bien filtrer le ballon.
- Jouez des combinaisons de balles courtes pour que les coéquipiers puissent agir immédiatement.
