Football exercice : 3-2 couverture arrière
Convient aux techniques suivantes: attaques déficiences
3-2 couverture arrière
- Durée :
- +- 20 min
- Distance :
- 10 mètres de large
- 15 mètres de long
- Anneau d'exécution :
- Les défenseurs bleus jouent dans les attaquants.
- Va et protège le but.
- Mettez la pression sur l'adversaire.
- Un joueur met la pression.
- Un autre se tient derrière pour couvrir l'arrière.
- Le jeu se termine lorsque le ballon est sorti ou marqué, puis l'équipe suivante.
- Moment de coaching :
- Les défenseurs gardent leur calme et continuent de faire des allers-retours.
- Les attaquants ont un rythme de jeu élevé, ce qui leur permet de garder le champ libre en défense.
- Répartir en mettant la boule entre les deux.
