Football exercice : 8 contre 4 ou 6 contre 3 ou 10 contre 5 dans une zone définie.
Convient aux techniques suivantes: condition attaques déficiences passing jeu de position
8 contre 4 ou 6 contre 3 ou 10 contre 5 dans une zone définie.
- Attaquants contre défenseurs dans une boîte 30x20 à 40x30
- Des attaquants en surnombre contre des défenseurs en surnombre.
- Les attaquants limitent leurs contacts avec le ballon.
- Récompensez les défenseurs en leur permettant de marquer dans le petit but.
