Football exercice : ajustement et finition
Convient aux techniques suivantes: attaques échauffement passing tirer
Ajustement et finition
- 1 passe à 2
- 2 rebondit sur 1 et 1 joue sur 3
- 3 rebondit sur 2 et 2 joue sur 4
- ...
- 6 rebondit à 5 et 5 joue en profondeur à 6
- 6 travaille au loin, prend la balle et s'attache à 1