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Football exercice : ajustement hexagonal
Convient aux techniques suivantes:
passing
Ajustement hexagonal
Le joueur s'intègre
Il court après le ballon.
Choisir la technique
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Billes
1
Chapeau
6
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17