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Football exercice : améliorer la course des joueurs sans ballon

Convient aux techniques suivantes: attaques

Améliorer la course des joueurs sans ballon

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Organisation :

2 attaquants contre 1 défenseur + un gardien de but.
L'équipe attaquante peut marquer depuis l'extérieur de la zone des 10 mètres en tirant directement après le ballon de handball
. Lorsqu'ils entrent dans la zone des 10 mètres, ils peuvent choisir comment marquer.
Après une chance, manquée ou frappée, ou lorsque la balle sort sur les côtés, on échange la balle.
Le défenseur peut marquer sur les 2 petits buts.



Points d'attention

Déplacez-vous sur le côté pour faire de la place à votre coéquipier.

Propriétés de l'exercice

7
14
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :