Football exercice : améliorer les passes et les coups de pied (tirs) en combinaison avec la finition.
Convient aux techniques suivantes: passing tirer 1-5 mètres
Améliorer les passes et les coups de pied (tirs) en combinaison avec la finition.
Contenu
- Le numéro 1 fait un 1 - 2 avec le numéro 2.
- Le numéro 2 doit entrer dans la balle
- Le numéro 1 fait une passe en profondeur au numéro 3.
- Le numéro 3 joue en faveur du numéro 4 qui reçoit le ballon.
- Le numéro 4 fait de la place pour le joueur entrant
- Le numéro 3 joue pour le numéro 5
- Le numéro 5 prend le ballon et marque
Structure du formulaire
- Au n° 4 des joueurs avec une balle
- Aux numéros 3 et 5, trois joueurs
- Passage de 1 à 5
- S'il n'y a pas de gardien de but, alors 5 vont sur la cible.
- Augmenter/diminuer les distances
- Jouer sur la jambe extérieure
- Établir un contact visuel, créer des espaces et s'emparer du ballon.
- Aux positions 2 et 4, ajouter un défenseur
- Balle au sol et/ou en l'air
Coaching
- Aux numéros 2 et 4, s'éloigner d'abord du ballon, puis entrer dans le ballon.
- Quand le numéro 1 a le contrôle de la balle, un grand but et ensuite se mettre dans la balle.
- Veillez à ne pas jouer près les uns des autres, car cela est facile à défendre.